Klarheit gewinnen.
Veränderungen meistern.
Weiterkommen.


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Finde innere Stärke. Überwinde Krisen. Dein Weg zu mehr Klarheit & Leichtigkeit.

Fühlst du dich in der Hektik des Alltags oft überfordert oder orientierungslos? In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist es wichtiger denn je, dir bewusst Momente der Selbstreflexion und inneren Ruhe zu gönnen.

Life Coaching und Hypnose sind kraftvolle Werkzeuge, die dir helfen, persönliche Krisen zu meistern, Klarheit zu finden und mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Stell dir vor, du findest deinen ganz eigenen Weg zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit. Hört sich gut an? Bist du bereit, aktiv etwas zu verändern?

Ob Coaching oder Hypnose – beide Methoden bieten dir effektive Wege, um Blockaden zu lösen und deine Ziele zu erreichen. Entdecke, welches Angebot zu dir passt, und finde deinen Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Du bist nur einen Klick entfernt!

Life Coaching by Anja Trouvain

Life Coaching

Warum Coaching?
Weil es dir hilft, Klarheit zu gewinnen, verborgene Stärken zu entdecken und konkrete Schritte zu gehen, um deine Ziele schneller und fokussierter zu erreichen.

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Hypnose

Warum Hypnose Therapie?
Weil es ein Update für dein Unterbewusstsein ist und dich von Innen stärkt: Entwickle neue Denkmuster. Neues Handeln. Neues Fühlen.

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Angebot

Du sehnst dich danach…

…endlich mit Klarheit, Selbstvertrauen und echtem Commitment dein authentisches Leben zu gestalten? Dann hör auf zu zögern – jetzt ist der Moment, ins Handeln zu kommen!

Stell dir vor, du lernst dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen, fühlst dich erfüllt und im Einklang mit dir. Du transformierst alte Glaubenssätze, lässt hinderliche Muster los und entwickelst ein neues, positives Mindset. Deine Beziehungen, dein Beruf und deine Gesundheit werden von dir aktiv und bewusst gestaltet.

Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen, gesunde Routinen zu etablieren und deine Prioritäten klar zu setzen? Bringe deine Energie auf ein neues Level und starte jeden Tag voller Kraft und Lebensfreude! Dein Leben wartet auf dich – es ist Zeit, es selbst in die Hand zu nehmen.

Wähle jetzt für dich…

…das passende Coaching Paket aus und lass dich liebevoll und Schritt für Schritt auf deinem Weg begleiten. Nutze vorher das kostenlose Kennenlern-Gespräch, um genau zu erfahren, wie das Coaching abläuft und was dich erwartet – so kannst du ganz sicher sein, bevor du in dich selbst investierst.

Alle Pakete sind flexibel und können jederzeit individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden – denn du stehst im Mittelpunkt!

Starte deine Reise. Jetzt.

Coaching „Hoch 1“

statt CHF 850

CHF

650

Bundle Anfragen

Dein Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Stärke – in nur einem Monat!

Intensives 1:1 Coaching – individuell & wirkungsvoll 

  • Ausführliche Anamnese
  • 2 Intensiv-Coachings und auf Wunsch Integration von Hypnose
  • Wegweisende Closing-Session mit persönlicher Strategie
  • Gesamtdauer: 1 Monat
  • Online oder vor Ort

Dein Coaching-Fahrplan:

  • Detaillierte Analyse deiner aktuellen Situation
  • Entwicklung klarer Ziele & Umsetzungsstrategien
  • Stärken und Potenziale sichtbar machen & aktivieren
  • Auf Wunsch: Hypnose als kraftvolle Unterstützung

Für wen ist dieses Coaching ideal?

  • Du willst mentale Widerstandskraft & Selbstbewusstsein aufbauen
  • Du stehst vor einer persönlichen Herausforderung oder Krise
  • Innere & äußere Konflikte rauben dir Energie
  • Selbstzweifel halten dich zurück – du willst sie in Stärke verwandeln
  • Du brauchst schnelle, effektive Lösungen (Quick-Win Strategien)

Du musst diesen Weg nicht allein gehen – ich begleite dich dabei!

Sichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch!

Bundle Anfragen

Coaching „Hoch 3“

statt CHF 2’300

CHF

1’800

Bundle Anfragen

Mehr Selfcare, mehr Klarheit, mehr du – dein 3-Monats-Intensiv-Coaching!

Intensives Coaching-Programm für deine innere Balance & persönliche Weiterentwicklung

  • Ausführliche Check-In Session für eine fundierte Standortbestimmung
  • 4 maßgeschneiderte Intensiv-Coachings und/oder Hypnose-Sessions
  • Wegweisende Closing-Session für nachhaltige Veränderung
  • Gesamtdauer: 3 Monate
  • Online oder vor Ort

Dein Coaching-Fahrplan:

  • Tiefgehende Analyse deiner aktuellen Situation & Herausforderungen
  • Entwicklung klarer Ziele und umsetzbarer Strategien
  • Entdecken & Aktivieren deiner Stärken und Potenziale
  • Schattenarbeit & Lösungsansätze für tief sitzende Blockaden
  • Auf Wunsch: Hypnose als kraftvolle Unterstützung
    Selfcare-Bonus: 20-minütige Relax-Massage für noch mehr Wohlbefinden

Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn…

  • Du in einer Partnerschafts- oder Lebenskrise steckst
  • Du dich in einer beruflichen oder persönlichen Umbruchphase befindest
  • Stagnation oder Prokrastination dich ausbremsen
  • Du neue Klarheit für wichtige Entscheidungen suchst
  • Du endlich in deine volle Kraft kommen willst

Gönn dir diese transformative Reise – für mehr Selbstfürsorge, innere Stärke und Klarheit!

Sichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch!

Bundle Anfragen

Coaching „Hoch 6“

statt CHF 3’900

CHF

3’200

Bundle Anfragen

Dein Inner Change – 6 Monate für tiefgehende Transformation & nachhaltige Veränderung!

Dein Weg zu einem erfüllteren, kraftvolleren Ich – mit individueller Begleitung

  • Ausführliche Check-In Session für eine fundierte Standortbestimmung
  • 8 maßgeschneiderte Intensiv-Coachings und/oder Hypnose-Sessions
  • Wegweisende Closing-Session für langfristige persönliche Transformation
  • Gesamtdauer: ca. 6 Monate
  • Online oder vor Ort

Dein Coaching-Fahrplan:

  • Detaillierte Analyse deiner aktuellen Situation & tief verwurzelten Themen
  • Klar definierte Ziele & eine praxisnahe Strategie für echte Umsetzung
  • Stärkende Impulse & konkrete Anleitungen für nachhaltige Veränderung
  • Arbeit an deiner persönlichen Lebensvision – für ein selbstbestimmtes Leben
  • Intensiver Transformationsprozess mit riesigem Wachstumspotenzial
  • Auf Wunsch: Hypnose als kraftvolles Tool für tiefgehende Veränderung
    Selfcare-Bonus: 20-minütige Relax-Massage für dein Wohlbefinden

Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn…

  • Du eine tiefgehende Veränderung in deinem Leben anstrebst
  • Du feststeckst und endlich Klarheit für deinen Lebensweg willst
  • Alte Muster, Blockaden & Unsicherheiten dich zurückhalten
  • Du dein volles Potenzial entfalten & deine wahre Vision leben möchtest
  • Du dir eine langfristige, professionelle Begleitung wünschst

Bist du bereit für dein Next Level? Lass uns gemeinsam deinen Inner Change starten!

Sichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch!

Bundle Anfragen

Falls du erstmal klein starten und „schnuppern“ möchtest: Deine erste Coaching-Session kannst du für 250 CHF buchen.

Kundenfeedback

Nina

Sekundarlehrerin

Anja ist ein großartiger Mensch und Coach. Sie versteht es, ihr gegenüber im Positiven zu bestärken und Strategien zur Weiterentwicklung zu erarbeiten.

Tanja

HF Absolventin Gesundheitsbranche

Die Reise mit Anja war für mich sehr bereichernd. Sie hat mir neue Ideen und Möglichkeiten im Umgang mit meinem ganz persönlichen Weg gezeigt und meinen Prozess vorangetrieben. Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt.

Barbara

Führungskraft Finanzbranche

Mit viel Einfühlungsvermögen und Professionalität wurde ich durch die Hypnose geführt. Anja begleitet mich auch mit Life Coaching, welches mir in meiner persönlichen Weiterentwicklung enorm viel bringt. Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie absolut weiterempfehlen!

Über mich

Stell dir vor, du lebst ein Leben voller Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung.

Ich glaube fest daran, dass genau das für jede von uns möglich ist – wenn wir den Mut haben, uns unseren inneren Themen zu stellen. Die Schlüssel dazu? Selbst-Management, Selbstbild, Selbstachtung, Selbstreflexion und Selbstverantwortung.

Hast du eine klare Vision und ein starkes Warum, wirst du auch den Weg – dein Wie – finden.

Als Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Führung, Resilienz-Entwicklung und fundierter Expertise in Hypnose, Coaching und Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deine Stärken zu entfalten.

Gemeinsam gestalten wir deinen Weg – mit mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Balance. Lass uns das Beste aus dir herausholen und deine nächsten Schritte angehen!

Meine Coaching-Klienten schätzen meine authentische und inspirierende Art, die sie ermutigt, in Bewegung zu kommen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Ist es nicht auch dein Ziel, das unendliche Potenzial in dir zu entdecken und in deine volle Kraft zu kommen? Gemeinsam gestalten wir deine Vision eines erfüllten, gesunden Lebensstils.

Jetzt ist der perfekte Moment, melde Dich bei mir!

Kontakt

Nutze mein Angebot ganz flexibel.

Ob bequem per Zoom, persönlich 1:1 in meiner Coaching-Boutique an der Gattikonerstrasse 101 in Thalwil oder an einem Ort deiner Wahl. Du entscheidest!

Melde dich jetzt für ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch.

Lass uns gemeinsam loslegen

Inspirationen

Inspiration finden. Denken wandeln. Chancen nutzen.

Egal, ob du gerade noch im Dunkeln tappst oder dein Ziel bereits vor Augen hast – entdecke wie du dein Leben mit Klarheit und Ressourcen zum kreativen Meisterwerk machst! In meinem Blog befasse ich mich mit Themen, die mich selbst beschäftigen oder gerade den Puls der Zeit treffen.

Ich gebe Impulse und Tipps, die ich selbst ausprobiere und umgesetzt habe. Ausserdem lasse ich aus meiner Erfahrung als Coach und Hypnose Therapeutin immer mal wieder Spannendes über die menschliche Psyche einfliessen.

Du findest, wenn du dir die Zeit nimmst, gute Denkanstösse, Ideen und einfach anwendbare Techniken aus der Persönlichkeitsentwicklung für dich.

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