Hypnose Therapie

Warum Hypnose Therapie?

Ein Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen.

Wenn du es willst, kann dich die Hypnose in fast allen Belangen deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes positiv begleiten und unterstützen. Es gibt keine natürlichere Methode als die Hypnose. Sie ist die aktive Hilfe zur Selbsthilfe und erlaubt es dir, selbst wieder in deine volle Kraft und Selbstbestimmtheit zu kommen.

Für deine Hypnose Therapie planst du am Besten 2.5 Stunden pro Sitzung ein. Was kannst du erwarten? Als erstes durchleuchten wir dein bisheriges Leben und erarbeiten eine aktuelle Standortbestimmung. So gewinnst du Klarheit, wo du gerade im Leben stehst und was du wirklich ändern möchtest. Im Anschluss gehen wir über in tiefere Bewusstseinsebenen, hier kommt die Hypnose ins Spiel und du hast die Chance alte Muster, körperliche Beschwerden und ungesunde Angewohnheiten im Kern für immer zu lösen.

Ich empfehle dir bis zu 3 Hypnose Sitzungen einzuplanen – für einen nachhaltigen Erfolg.

Deine äussere Welt ist der Spiegel deiner inneren Welt.

Wenn du an einer Hypnose Therapie interessiert bist, dann schreib mir unverbindlich oder rufe mich direkt an. Wir besprechen in einem kostenlosen Vorgespräch erstmals, um was es geht und was du erwarten kannst. Ich freue mich dich kennen zu lernen!

Buche noch heute deine erste Hypnose Sitzung.

Was ist Hypnose?

Wir erleben Hypnose tagtäglich mehrmals und zwar ganz natürlich und spontan. Beispielsweise geschieht dies beim Tagträumen, beim Autofahren, im Kino, beim Sport, beim Lesen eines Buches oder kurz vor dem Einschlafen und Aufwachen.

Es ist daher wichtig zu verstehen, dass der Mensch aus verschiedenen Ebenen besteht.

Zum einen aus dem Bewusstsein: Das ist der Zustand, in dem Du Dich jetzt gerade befindest. Hier hältst Du Dich die meiste Zeit auf. Es ist der logische, analytische und rationale Teil von Dir. Des Weiteren ist es die Symptom-Ebene, also da, wo Du Symptome (beispielsweise Schmerzen) spürst.

Und aus dem Unterbewusstsein: Dort befindest sich das Langzeitgedächtnis. Ausserdem ist es Sitz unserer Emotionen und Gewohnheiten. Es ist für ca. 95% verantwortlich dafür, wer oder wie Du bist. In anderen Worten ist es unser wahres „Ich“.

Da die Ursache für jedes Symptom im Unterbewusstsein zu finden ist, begeben wir uns bei der Hypnose genau auf diese Ebene.

Die Erkenntnis, dass das Unterbewusstsein durch Gedanken gelenkt werden kann, ist wohl die grösste Entdeckung aller Zeiten.

Hypnose Therapie wirkt

Beispiele einer Hypnose Therapie mit positiven Suggestionen für eine erfolgreiche persönliche Weiterentwicklung und innere Transformation :

Beziehungsprobleme privat und geschäftlich

  • Wohlfühlen im geschäftlichen und privaten Umfeld und authentisch bleiben
  • Ein angenehmes Verhältnis zu Mitarbeitern und den Vorgesetzten
  • Den richtigen Partner*die richtigen Partnerin anziehen

Ängste und Phobien

  • Entspannt in die Ferien fliegen
  • Angstfrei vor Leuten sprechen
  • Wieder stressfrei in den Lift einsteigen
  • Keine Panik-Attacken mehr

Suchtverhalten z.B. Rauchen, Alkohol, Essen…

  • Die Kontrolle über das eigene Verhalten zurück gewinnen
  • Die eigene Macht wahrnehmen, um alles ungesunde zu aufzuhören
  • Rauchfrei sein und bleiben

Stress, Burnout

  • Die eigenen Grenzen kennen und nicht überschreiten
  • Keine Probleme mehr zu unterdrücken

Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl

  • Wissen wer man ist und dazu stehen
  • Sich selbst gut und liebevoll behandeln
  • Der Kapitän seines eigenen Schiffes sein

Schlafstörungen

  • Endlich wieder schnell ein- und durchschlafen

Psychosomatische Krankheiten

  • Dankbar sein für die Zeichen des eigenen Körpers und sie ernst nehmen
  • Erkennen was nicht stimmt im eigenen Leben und es ändern
  • Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte

Bist du unsicher, ob Hypnose das Richtige für dich ist? Sichere dir dein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch mit mir.

Damit gewinnst du Klarheit darüber, wie Hypnose funktioniert und wie dir Hypnose bei deiner aktuellen Herausforderung helfen kann.