«Richte deinen inneren Kompass aus» – finde deinen Norden
Unten im Text findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Werten. Gehe die Liste durch und unterstreiche intuitiv die 10 wichtigsten Werte für dich.
Wähle in einem zweiten Schritt von den 10 Werten 5 Werte aus, die die mit Abstand Wichtigsten für dich sind und die du mit deinem Herzen fühlen kannst. Wichtig ist bei dieser Übung, dass du die Werte wählst, die sich für DICH richtig anfühlen, unabhängig davon, ob sie deinen Eltern, deinem Partner/in oder deiner Familie gefallen oder nicht. Du kannst die Liste natürlich um deine eigenen Werte ergänzen.
- Wo und wie lebe ich diese 5 Werte bereits in meinem Alltag?
- Welche Entscheidungen kann ich heute aufgrund meiner Werte leichter treffen?
- Wie kann ich diese Werte ab heute noch stärker in mein Leben interferieren und ihnen Ausdruck verleihen?
Schreibe deine eigene Deklaration für dein Leben
Du hast bereits so viel über dich gelernt, hast alte, dysfunktionale Überzeugungen dank Hypnose aufgelöst und beginnst, ein liebevolles Selbstbild zu entwickeln. Um losgelöst von
fremden Erwartungen dein eigenes, authentisches Leben zu erschaffen, hilft es sehr, sich darüber bewusst zu werden, was die eigenen Grundsätze, Regeln und Überzeugungen sind, nach denen DU leben möchtest.
Dafür dient dir die Deklaration für dein Leben. Hier kannst du jetzt für dich festhalten, woran du dich in deinem Leben orientieren möchtest – ganz frei nach dem Gedanken:
Dein Leben – deine Regeln!
Als Inspiration kannst du in deiner Deklaration des Lebens z. B. festhalten:
‚Der höchstmögliche Cedanke über mich ist… “ / „Ich weiß über mich, dass. ..“ / „Ich weiß über das Leben, dass. …“ / „Ich glaube daran, dass….“ / „Ich sage Nein zu . “ / „Ich sage Ja zu. …“ / Meine Vision ist…“ / „Dafür werde ich….“ / „Werte nach denen ich lebe, sind …“ / „Regeln, an die ich mich gerne halten möchte, sind…“
Werte Glossar
- Abenteuer
- Achtsamkeit
- Agilität
- Aktivität
- Aktualität
- Akzeptanz
- Altruismus
- Andersartigkeit
- Anerkennung
- Anmut
- Ansehen
- Anstand
- Ästhetik
- Aufgeschlossenheit
- Aufmerksamkeit
- Ausdauer
- Ausgeglichenheit
- Ausgewogenheit
- Authentizität
B
- Begeisterung
- Beharrlichkeit
- Bescheidenheit
- Besonnenheit
D
- Dankbarkeit
- Demut
- Disziplin
E
- Effektivität
- Effizienz
- Ehrlichkeit
- Empathie
- Engagement
- Entscheidungsfreude
F
- Fairness
- Fleiß
- Flexibilität
- Freiheit
- Freude
- Freundlichkeit
- Frieden
- Fröhlichkeit
- Fürsorglichkeit
G
- Geduld
- Gelassenheit
- Gemütlichkeit
- Gerechtigkeit
- Gesundheit
- Glaubwürdigkeit
- Großzügigkeit
- Güte
H
- Harmonie
- Herzlichkeit
- Hilfsbereitschaft
- Hingabe
- Hoffnung
- Höflichkeit
- Humor
I
- Idealismus
- Individualität
- Innovation
- inspirierend
- Integrität
- intelligent
- Interesse
- Intuition
K
- Klugheit
- konsequent
- konservativ
- Kontrolle
- Kreativität
L
- Leichtigkeit
- Leidenschaft
- Liebenswürdigkeit
- Loyalität
M
- Mitgefühl
- motivierend
- Mut
N
- Nachhaltigkeit
- Nächstenliebe
- Neutralität
O
- Offenheit
- Optimismus
- Ordnungssinn
P
- Pflichtgefühl
- Phantasie
- Pragmatisch
- Präsenz
- Präzision
- Professionalität
- Pünktlichkeit
R
- Realismus
- Redlichkeit
- Resilienz
- Respekt
- Rücksichtnahme
- Ruhe
S
- Sanftmut
- Sauberkeit
- Selbstbestimmtheit
- Selbstdisziplin
- Selbstvertrauen
- sensibel
- Seriosität
- Sicherheit
- Solidarität
- Sorgfalt
- Sparsamkeit
- Spaß
- Spiritualität
- Standfestigkeit
- Stärke
- Sympathie
T
- Tapferkeit
- Teamgeist
- Teilen
- Toleranz
- traditionell
- Transparenz
- Treue
- Tüchtigkeit
U
- Unabhängigkeit
- Unbestechlichkeit
V
- Verantwortung
- Verbindlichkeit
- Verlässlichkeit
- Vertrauen
- Vermögen
- Vitalität
W
- Wachsamkeit
- Weisheit
- Weitsicht
- Willenskraft
- Würde
Z
- Zielstrebigkeit
- Zuneigung
- Zuverlässigkeit
- Zuversicht
- Zugehörigkeit